Fazla Yemenizi Engelleyecek Öneriler

atıştırmak

Sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli!

Televizyon karşısına geçtiniz ve canınız bir şeyler yemek istedi. Tabi ki yiyin fakat düşük kalorili olmasına özen gösterin. Hafif bir şeyler atıştırın.