Hamilelikte Alınan Kilolardan Kurtulmanın Yolları

hamile1

Annelik dünyanın en güzel duygusu şüphesiz. Ah bir de hamilelikte alınan kilolar olmasa. Hemen hemen doğum yapan bütün kadınların kabusudur bu kilolar. Doğum sonrasında bilinçsizce yapılan diyetler hem size hemde sütünüzün kesilmesine sebep olarak bebeğinize zarar verebilir. Uzman kontrolünde yapacağınız bir diyet ve dengeli beslenme sonuca daha emin adımlarla ulaşmanızı sağlar.

İşte kendinize ve bebeğinize zarar vermeden fazla kilolarınızdan kurtulmanın ipuçları…