İşte Mide Dostu 9 Besin

beslenme

Diyetisyen Hacer Özkaya’ya göre, Midemizi hasta olmadan önce korumak için neler yapmalıyız? Sanırım ilk yapmamız gerekenler stresten mümkün olduğunca uzak kalmak ve midemizi koruyan besinleri soframızdan eksik etmemek.