• kilo-verme
    Sık Kilo Alıp Verenlerin Dikkatine!

    Deri kilo aldığında gerilir kilo verdiğinde gevşiyor ve zamanla esnekliğini kaybetmeye başlıyor. Kilo alıp verme süreklilik arz ederse deri kalitesi bozuluyor, esnekliğini kaybeden deri çöküyor ve hızlı bir yaşlanma başlıyor. Bu sözler Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • hamilelik
    Anne Adaylarının Hamilelik Boyunca Kaç Kilo Almaları Normaldir?

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tıraş, anne adaylarına doktor kontrolleri ile bebeğin kilosunu ve kendi kilosunu kaydetmesi uyarısında bulundu. Tıraş, “Hamilelik döneminde alınan ya da alınması gereken kilolar, annenin bireysel ve fizyolojik özelliklerine göre...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • kilo alma
    İşte Şişmanlatan Sözcükler

    Hiç şişmanlatan sözcük olur mu demeyin. Bal gibi de şişmanlatır. Dr. Fevzi Özgönül şişmanlatan sözcükleri sıralıyor. “Tam kilo vermenin havasına girmişken, motivasyonunuz en üst seviyedeyken; bir arkadaşınızın davetiyle, annenizin en sevdiğiniz tatlıyı nedense içinden gelip yapmış olmasıyla,...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • kilo-almak
    Kilo Almak İsteyenlere Öneriler

    Dr. Fevzi Özgönül, “Zayıf ve kilo almak isteyen kişilerin tatlıdan, hamur işi gıdalardan ve gece geç saatte yemek yemekten vazgeçmeleri gerekiyor.” dedi. HAMUR İŞİ VE TATLI KİLO ALDIRMAZ Kilo alamayanlara hep, “Kilo problemi olanların yaptığı gibi tatlı,...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • kilo-alma
    Kilo Almanızın Sebebi Bu Olabilir

    Az ya da çok çalışması durumunda vücuttaki birçok sistemi olumsuz etkileyebilen tiroit hormonlarının yaşam boyu kontrol altında tutulması gerektiği belirtildi. Uzmanlar, kiloda dengesizlik, geçmeyen yorgunluk ve uyku problemleri gibi belirtilerin nedeninin tiroitin olabileceğini belirtti. Ayrıca uzmanlar, ruh...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • ekmek
    Ekmek Kilo Aldırır Mı?

    Kilonun tek suçlusu ekmek değil. En büyük suçlu ekmek inancı yanlış, Diyetlerinden ekmeği çıkaranlar beslenme hatası yapıyor. Çünkü suçlu olan ekmek değil, ekmek yanında yenilen kalorisi yüksek gıdalar. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Beslenme Uzmanı Diyetisyen Gizem...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • yaglanma
    Vücudumuzdaki Bu Hormonlar Göbek Yağlandırıyor

    Erkeklerde vücut yağ oranı yüzde 20’yi, kadınlarda ise yüzde 30’u geçerse bu durum obezite olarak adlandırılıyor. Obezitenin ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirten Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi endokrinoloji uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fevzi Balkan, “Vücuttaki yağlanma...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • evlenince-neden-kilo-alinir
    Evlenince Neden Kilo Alınır?

    Beslenme ve diyet uzmanı Funda Özkan’a göre evlilik sonrası kilo alımındaki en büyük etkenlerden biri nişan, düğün vs. gibi hazırlık telaşının ortadan kalkıp, çiftlerin bir rahatlama evresine girmesi. Bekârken yemek konusu geçiştirilirken, yerleşik ve düzenli hayata geçişle...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • kilo-alma
    Ne Yesem Yarıyor Diyenler Haklı Çıktı

    Bilim adamları, bazı insanların diğerlerine oranla kilo almaya neden daha meyilli olduğu sorusunun yanıtını buldu. “Nature” dergisinde yayımlanan araştırma, kişinin kilo alıp almayacağını ya da yağların bedeninde nasıl dağılacağını yeni keşfedilen 93 gen bölgesinin belirlediğini ortaya çıkardı....

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0
  • hamilelikte-kilo-alimi
    Bebeğinizin Sağlığı İçin Hamilelikte Buna Dikkat Edin

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Doktoru Kıvanç Şahin, “Gebelik döneminde kilo dengesi, bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelebilmesi için önemlidir. Fazla kilolu anne adaylarında gebelik şekeri ve tansiyonu görülebilir. Bu da bebekte önemli sağlık sorunlarına yol açar. Vücut...

    • Eklenme 2 sene önce
    • 0